顔ヨガレッスン
Facial Yoga

顔ヨガとはお顔の表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガです。
表情筋は1つ1つが小さな筋肉なので1日2~3分を1~2週間続けることでお顔の変化を実感することができます。
しっかり効果を感じて頂けるようわかりやすく丁寧にご指導致します。
顔ヨガにはリフトアップや小顔、美肌効果等、美容面での嬉しい効果の他にも表情が豊かになり、印象が良くなり、ご自身のお顔に自信が持てるようになる等たくさんの効果があります。考え方もポジティブになり、生き方そして人生までもが 好転していく一生もののメソッドをぜひご体験ください。

LECTURER

講師
岩田晃子
ヨガインストラクター資格(RYT200)取得後に 高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクターとなる。 (初級コース、アドバンスコース取得) 現在は都内のヨガスタジオを中心にレッスンを行っている。 石川県金沢市でも定期レッスンを開催中。

岩田晃子 インスタグラム

講師コメント

はじめまして。顔ヨガ講師の岩田です。私が実際に感じた顔ヨガの効果をご紹介します。

【美容面、外見の変化】
*肌質が変わりノーファンデーション、ほぼノーメイクの生活になった
*フェイスラインや頬がスッキリしむくみがなくなった
*気にしていたほうれい線と目の下のたるみが気にならなくなった

【気持ちや考え方、内面の変化】
*変われた事で自信がついた
*ポジティブ思考になった
*歳を重ねていく自分の顔を見るのが楽しみに感じられるようになった

これらはほんの一部で他にもまだまだありますが
顔ヨガをたくさんの方に知ってもらい伝えていきたいという思いで日々活動しています。
顔ヨガを通してこれから出会うすべての方達に、それぞれのお悩みを解決できる顔ヨガの効果を感じてもらい、なりたいお顔、なりたい自分になるためのサポートができればと 思います。ぜひ楽しみながら一緒にレッスンしましょう。

LESSON

レッスン内容
フェイシャルヨガ レッスンメニュー
5つのコースからお選びいただけます

理想のお顔を目指す3回集中ビギナーレッスン

教室マンツーマンレッスン     80分 / 3回 税込23100円
オンラインマンツーマンレッスン  80分 / 3回 税込19800円
教室グループレッスン       80分 / 3回 税込16500円

それぞれのお悩みを改善させるためにお顔の表情筋をバランスよく動かして 3回のレッスンで基本の10ポーズを習得していきます。
3回が終わる頃には習得したポーズをお悩みに合わせて使い分ける事が できるようになり、効果的な組合せの知識も身に付きます。
ご自身の生活に自然に取り入れて頂けるよう習慣化するポイントなども レッスンの中でお伝えしています。
これまで受講して頂いたすべての方が効果を感じお喜び頂いている 男性女性問わずご参加いただける1番人気のレッスンとなります。
ぜひこの機会に人生を好転させるきっかけとなる顔ヨガメソッドを習得し まだ見た事のないご自身のお顔に出会いましょう。

( 期待できる効果 )

美肌・むくみ改善・まぶたのたるみ改善・目の下のたるみ改善・目のクマ軽減
パッチリとした目元作り・リフトアップ・ほうれい線解消・美しく印象の良い笑顔
小顔・二重アゴ改善・首のシワ改善・女性らしい唇作り・デコルテケア
バストアップ・デトックス・お顔の左右差改善・前向きなセルフイメージ
ポジティブな思考・若返り効果・豊かな表情・コミュニケーション力アップ


*有効期限は4カ月となります。
*顔ヨガ初心者の方、基本ポーズを習得されたい方が対象のレッスンです。

お申し込み

さらに理想のお顔になる4回集中アドバンスレッスン

教室マンツーマンレッスン     80分 / 4回 税込30800円
オンラインマンツーマンレッスン  80分 / 4回 税込26400円
教室グループレッスン       80分 / 4回 税込22000円

基本の10ポーズを習得した後のステップアップのためのレッスンとなり
新しく約20ポーズを習得していきます。顔ヨガの知識やポーズをさらに深める
上級者向けのレッスンとなります。
ひとつひとつのポーズの理解度を深めさらに理想のお顔を目指しましょう。


*有効期限は6カ月となります。
*3回集中ビギナーレッスンを修了された方が対象のレッスンです。

お申し込み

卒業生のための復習レッスン

教室マンツーマンレッスン     60分 / 税込5500円
オンラインマンツーマンレッスン  60分 / 税込4400円
教室マンツーマンレッスン     90分/ 税込7700円
オンラインマンツーマンレッスン  90分/ 税込6050円

3回集中レッスンの卒業生からのリクエストにお応えしてできたレッスンです。
このレッスンではポーズが自己流になっていないか、正しくできているかの確認 苦手ポーズや忘れてしまったポーズのおさらい等をメインに行います。
せっかく習得したポーズをこれからのご自身のお顔のセルフメンテナスのために ずっと正しく継続していくための復習レッスンになります。

*3回集中ビギナーレッスン、4回集中アドバンスレッスンを 卒業された方が対象のレッスンとなります。
*これまでに単発レッスンを複数回ご受講頂いた方も対象となります。

お申し込み

パーソナルレッスン

教室マンツーマンレッスン     60分 / 1回 税込7700円
オンラインマンツーマンレッスン  60分 / 1回 税込6050円

改善したい部分やお悩みをカウンセリングさせて頂き、お客様に合わせた 一番効果的な内容のオリジナルメニューを作成致します。
顔ヨガと身体のヨガを組合せ全身を調整していくメニュー等幅広くご提案が可能です。
 
*顔ヨガ初心者、経験者、どなたでもご受講頂けます。
*60分コースの他に、90分、120分、150分等ご希望に合わせて設定できます。
*お得な回数券もございます。お気軽にお問い合わせください。

お申し込み

オンライン個別体験レッスン&説明会

オンライン個別体験レッスン&説明会     90分 / 1回 税込3300円

レッスンで行う顔ヨガポーズを2~3ポーズ程お試し頂きます。
顔ヨガに関してのご質問やご相談、お悩みに合わせたレッスンメニューのご提案等
気になる事やわからない事等をお気軽に直接ご相談頂けます。

*下記に当てはまる方にはレッスンお申込み前の体験レッスン受講をおすすめします*

 
・オンラインレッスンと教室での対面レッスンを迷われている方
・顔ヨガポーズを試してみたい方
・講師の雰囲気や、当教室の他教室との違いや特徴を知りたい方
・レッスンの進め方や内容等を知りたい方
・オンラインレッスンご希望で経験がなくパソコン関係が苦手な方
・オンラインレッスンではzoomを使用するため動作環境を確認されたい方

お申し込み

ご予約方法
レッスンカレンダーで空き状況をご確認頂けます。ご予約フォームにお入りいただき ご希望の日時・希望校等をご記入のうえお申込みください。
お支払い方法
レッスン日の3日前までにお振込にてお願いいたします。
レッスンのお申込み確認後に振込先口座をお知らせ致します。
恐れ入りますがお振込手数料はご負担ください。
レッスンお申込み期限・日時変更・キャンセルポリシー
お申込み・日時変更・キャンセルはレッスン日3日前までにメールにてお願いいたします。
3日をきっての変更、キャンセルに関しては受講料の20%を手数料としてご負担頂きます。
お客様都合でのキャンセルの場合ご返金対応時のお振込手数料はお客様負担となります。
オンラインレッスンのご案内
*パソコンやスマートフォンなどを通し、映像と音声をオンライン上で 共有する事ができるzoomというアプリを使用したレッスンとなります。
zoomはこちらから 事前のダウンロードが必要になります。(ダウンロードは無料でできます。) パソコンはWEBカメラ、マイクがついているかご確認下さい。
iPad、タブレット、スマートフォンからもご参加頂けます。
画面が大きいほうがポーズを理解しやすく小さい画面では見づらい事もあり スマートフォン以外でのご参加をおすすめ致します。
回線速度の安定したWi-Fi環境でのご使用がおすすめです。
基本的にはzoomでのレッスンとなりますが、ご希望の場合ラインやメッセンジャー等のビデオ通話でもご参加頂けます。
 (zoomと比べると画質や音声が乱れる事があります。)

*ご用意いただくもの*


  レッスン中、ポーズを行う際に画面を通してご自身のお顔を見るより鏡越しでご自身のお顔を見るほうが正しくポーズができているかチェックがしやすいので手鏡や自立式の鏡があると便利です。  

  

*レッスン参加方法*


レッスン日時が確定しましたらお振込先をお知らせ致しますのでご入金をお願い致します。その後レッスン当日に使用するzoomのパスワード等お知らせ致します。
教室レッスンの持ち物
メモを取りたい方はノートや筆記用具などをお持ちください。
開催場所
  • 銀座校:中央区八重洲2-11-7 東栄八重洲ビル(4F)
    最寄り駅:東京メトロ有楽町線銀座1丁目駅徒歩5分、JR有楽町駅徒歩5分
コロナウィルス感染防止対策及びグループレッスンのご案内
コロナウィルス感染防止対策として現在グループレッスンの新規募集を見合わせており、再開時期は未定となります。
教室の換気・消毒等を徹底し、講師と受講者様の体調管理等の確認を行ったうえで安心してレッスンをご受講頂けるように努めてまいります。

LESSON Calendar

レッスンカレンダー

CONTACT

お問い合わせ
レッスンについてのお申し込み、ご相談はお気軽にお問い合わせください。
フォームまたはお電話にて承ります。
お電話でのお問い合わせ 03-5724-3670 平日 10:00 - 18:00